Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan, comfort food semakin diminati sebagai pilihan untuk mengobati perasaan sedih atau stres. Comfort food, makanan yang memberikan rasa nyaman dan nostalgia, menjadi pelarian emosional yang dicari banyak orang.
Apa Itu Comfort Food?
Secara umum, comfort food merujuk pada makanan yang memberikan efek emosional positif, sering kali berkaitan dengan pengalaman masa kecil atau kenangan spesial. Makanan ini bervariasi dari satu budaya ke budaya lainnya, namun umumnya berupa hidangan sederhana dengan cita rasa familiar.
Alasan di Balik Popularitas Comfort Food
Kemudahan akses serta variasi yang semakin banyak memudahkan orang untuk menemukan comfort food di sekitar mereka. Selain itu, kondisi pandemi yang meningkatkan stres dan kecemasan turut mendorong peningkatan konsumsi makanan jenis ini.
Dampak dan Manfaat Emosional
Selain memberikan kepuasan sesaat, comfort food juga dapat menjadi pengingat momen bahagia, membantu mengurangi stres, serta mempromosikan rasa kebahagiaan.
Kesimpulan
Dalam kondisi dunia yang penuh tantangan, comfort food hadir sebagai solusi sederhana namun efektif untuk mendukung kesehatan mental dan emosional, menjadikannya semakin relevan dan diminati oleh banyak orang.